۸ ماده غذایی برای حفظ جوانی مغز
طراحی لوگو | نمونه کارهای گرافیک و لوگو | آرم و نشانه

تبلیغات

Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

آمار سایت

  • افراد آنلاین : 1
  • بازديد امروز : 40
  • بازديد ديروز : 9
  • آي پي امروز : 9
  • آي پي ديروز : 7
  • ورودی امروز گوگل : 8
  • ورودی گوگل دیروز : 7
  • بازديد هفته : 103
  • بازدید ماه : 265
  • بازدید سال : 5,165
  • كل بازديدها : 18,082
  • ای پی شما : 3.227.235.216
  • مرورگر شما :
  • سیستم عامل :
  • كل کاربران : 1
  • كل مطالب : 52
  • كل نظرات : 0
  • امروز : شنبه 27 شهریور 1400

اطلاعات کاربری

عضو شويد
فراموشی رمز عبور؟



عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد

آرشیو

آخرین ارسال های انجمن

عنوان پاسخ بازدید توسط
0 51 gilanmedia

بازدید : 65 | تاریخ : چهارشنبه 07 اسفند 1398 زمان : 3:51 | نظرات ()

 ۸ ماده غذایی برای حفظ جوانی مغز

۱ – سبزیجات

۲ – میوه‌های زمستانی

 ۳ – قهوه 

۴ – گردو، پسته

 ۵ – شکلات تلخ

 ۶ – ماهی

 ۷ – دارچین 

۸ – زرد چوبه

 

 دانشمندان آمریکایی دریافتند که سبزیجات و میوه‌های یخ زده حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی بیشتری نسبت به میوه و سبزیجاتی هستند که در فروشگاه‌ها به عنوان تازه فروخته می‌شوند.

 

سبزیجات پس از گذشت ۵ روز و نگهداری در یخچال شروع به از دست دادن مواد معدنی خود می‌کنند، اما مواد معدنی میوه‌های یخ زده مقدار ویتامین A. خود را بیشتر از مواد نگهداری شده در یخچال نگه می‌دارد.

از سوی دیگر برای حفظ چربی بدن، باید روزی یک آووکادو خورد. 

همچنین این میوه به علت خواص دارویی خود از بزرگ شدن غده در پروستات مردان جلوگیری می‌کند. فیبر موجود در آواکادو شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد 

آواکادو روده را تمیز می‌کند و جلوی بوی بد دهان را می‌گیرد.

 آواکادو پوست شما را شاداب می‌کند و برای درمان "پزوریازیس" و دیگر التهاب‌های پوستی خوب است. آواکادو حاوی انتی‌اکسیدانتی برای جلوگیری از بیماری قلبی، سرطان و پیری مفید می‌باشد.

نظرات کاربران

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]